دوشنبه , آوریل 19 2021
خانه / تغذیه و سلامتی / روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن
، فواید و کاربردهای آن 660x330 - روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

روغن آرگان از درخت بادام آرگان ، که یکی از درختان کمیاب در کشور مراکش است ، استخراج می شود ، اما به این ترتیب مورد استفاده قرار نگرفت و به دلیل مزایای فراوانی که برای درمان مشکلاتی دارد که در سراسر جهان پخش می شود ، پوست و پوست علاوه بر برخی بیماری ها.

روغن آرگان یکی از روغن های کمیاب است که حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک است که برای درمان پوست مستعد آکنه و کاهش التهاباتی که بر روی پوست تأثیر می گذارد ، کار می کند. روغن آرگان علاوه بر غنی بودن ، حاوی امگا 3 است. تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی برای سلامتی مهم است. پوست و پوست ، و به همین دلیل آن را طلای مایع نامیدند.

فهرست مطالب

فواید روغن آرگان

بسیاری از مزایای مهم روغن آرگان برای پوست ، مو و بدن به طور کلی وجود دارد ، اما بسیاری از ما از این فواید بی اطلاع هستیم.

فواید روغن آرگان برای پوست

آرگان ، فواید و کاربردهای آن - روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

1 – ضد پیری زودرس

روغن آرگان حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب است که به کاهش علائم پیری زودرس کمک می کند ، بنابراین مراکشی ها از آن به طور گسترده و گسترده برای درمان این مشکل و علائم همراه آن استفاده کرده اند ، زیرا استفاده منظم و دائمی از روغن آرگان اثر آن را در از شدت و عمق چین و چروک ها می کاهد ، به پوست خاصیت ارتجاعی و شادابی می بخشد و میزان بازسازی سلول های پوستی را افزایش می دهد.

2 – از بروز علائم کشش در زنان باردار جلوگیری می کند

روغن آرگان با بهبود قابلیت ارتجاعی پوست می تواند از بروز علائم کشش در دوران بارداری جلوگیری کند.یک زن باردار می تواند از سه قطره روغن آرگان خالص استفاده کرده و شکم ، ران ، ران یا هر ناحیه ای که ممکن است ترک ایجاد کند را مالش دهد.

ویتامین A و ویتامین E به روند بازسازی و آبرسانی پوست کمک می کند ، که باعث کاهش علائم کشیدگی می شود و از ایجاد آنها جلوگیری می کند. اگر در پوست ترک و ترک دارید ، از روغن آرگان با شکر قهوه ای استفاده کنید و قبل از آن مناطق آسیب دیده را ماساژ دهید دوش گرفتن

3 – درمان آکنه

روغن آرگان حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک است که به پوست مستعد آکنه ، کاهش التهاب و افزایش سطح رطوبت پوست کمک می کند ، زیرا اسید اولئیک باعث تقویت و نفوذ پذیری پوست می شود و به مواد کمک می کند تا به پوست نفوذ کنند. راحت تر و سریعتر

4- پوست شاداب و شفاف بگیرید

روغن آرگان به بهبود ظاهر پوست و ایجاد طراوت ، نشاط و صافی به آن کمک زیادی می کند ، زیرا پاک کننده های پوست حاوی روغن آرگان توانایی سلول های سازنده پوست را برای بازسازی و همچنین حفظ پوست تازه ، قوی و سالم فعال می کنند.

5- با عفونت های پوستی مبارزه می کند

درماتیت یا اگزما یکی از بیماری های شایع پوستی است که در آن پوست به لکه های ملتهب همراه با خارش پوست آلوده می شود ، روغن آرگان یک درمان موثر و قدرتمند برای کاهش بثورات و خارش است ، زیرا در کاهش موارد درماتیت و اگزما با مرطوب کردن پوست علاوه بر ایجاد مانعی برای محافظت از پوست در برابر عوامل خارجی.

روغن آرگان حاوی ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی را فراهم می کند که با اثرات مضر رادیکال های آزاد مقابله می کند که یکی از دلایل اصلی مشکلات پوستی مانند اگزما است.

ترکیبات ضدالتهابی آن نیز در کاهش تورم پوست موثر است.


فواید روغن آرگان برای بدن

1 – به کاهش کلسترول کمک می کند

ما می توانیم از روغن آرگان در پخت و پز استفاده کنیم و به عنوان جایگزینی برای روغن های دیگر با سلامتی کمتری استفاده کنیم.

همچنین ، ترکیب یک استروئید گیاهی موجود در روغن آرگان از جذب کلسترول مضر به روده جلوگیری می کند.

همچنین ، روغن آرگان یکی از غنی ترین منابع اسیدهای چرب مانند امگا 3 و استروئیدهای گیاهی است که برای تنظیم سطح کلسترول در بدن کار می کنند.

روزانه انیسون بنوشید .. آیا برای سلامتی مضر است؟

2- به بهبود هضم غذا کمک می کند

روغن آرگان حاوی درجات بالایی از مواد آلی است که به افزایش غلظت یکی از مهمترین آنزیم های هضم کننده پروتئین موجود در تخم مرغ ، گوشت و محصولات شیر ​​کمک می کند و همچنین هضم غذا را به خوبی بهبود می بخشد.

هضم خوب به معنای افزایش انرژی بدن ، گرسنگی کمتر و همچنین کاهش وزن اضافی و داشتن جسمی لاغر و سالم است.

3 – به مبارزه با سرطان کمک می کند

مطالعات بسیاری نشان داده است که توانایی روغن آرگان در مبارزه با سرطان علاوه بر تعدادی بیماری دیگر را نشان می دهد ، زیرا روغن آرگان حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که برای محافظت از پوست بدن در برابر رادیکال های آزاد که ممکن است باعث سرطان پوست شوند ، کار می کند.

همچنین بسیاری از مطالعات علاوه بر اثربخشی در کاهش رشد سرطانی در بدن ، اثبات اثر روغن آرگان در درمان سرطان روده بزرگ ، سرطان مثانه و سرطان پروستات را نیز اثبات کرده اند.

4 – معالجه پا

در صورتی که در ناحیه پا یا پنجه از خشکی و ترک خوردگی پوست رنج می برید ، پس کاری که باید انجام دهید این است که پاها را با روغن آرگان به خوبی ، به طور دائمی و منظم مالش دهید. خاصیت مرطوب کننده و مرطوب کنندگی روغن آرگان اطمینان حاصل می کند که تقریباً برای همیشه از شر این مشکل خلاص خواهید شد.

5- درمان مشکلات لب

روغن آرگان توانایی درمان مشکلاتی را دارد که لب ها را آزار می دهد و ما می توانیم از آن بعنوان مرهم لب استفاده کنیم ، زیرا استفاده از ناحیه لب فقط با یک قطره روغن آرگان کافی است.

روغن آرگان نه تنها ترک لب ها را برطرف می کند ، بلکه برای لطافت و ابریشمی نگه داشتن لب ها نیز لمس می شود.

بنابراین لازم است اطمینان حاصل کنید که در طول زمستان روغن آرگان دارید تا از لک زدن لب ها کاسته شود.


فواید روغن آرگان برای مو

1614454235 949 روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن - روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

1 – موها را مرطوب کنید

از آنجا که روغن آرگان بسیار مرطوب کننده است ، به عنوان نرم کننده یا ماسک عالی برای موهای شما عمل می کند.

مولکولهای روغن آرگان نسبت به روغنهای دیگر کوچکتر هستند ، بنابراین نفوذ آنها در کوتیکول مو راحت تر است و باعث می شود موها نرمتر ، قابل کنترل و در معرض پیچیدگی و خشکی قرار گیرند.

2- تشویق رشد مو

با توجه به فنل های موجود در روغن آرگان ، که باعث تحریک پوست سر می شوند ، روغن آرگان می تواند به رشد موهای جدید کمک کند. بهترین راه برای به دست آوردن این مزایا استفاده از روغن آرگان همراه با درمان نسخه ای ریزش مو است.

برای تحریک جریان خون و باز شدن منافذ پوست می توانید روزانه چند دقیقه پوست سر را با روغن ماساژ دهید.

3 – آرام كردن پوست سر و رفع خارش

برای افرادی که از خارش و شوره سر رنج می برند ، روغن آرگان فواید ضد التهابی ایجاد می کند که ممکن است خارش ایجاد کند. در عین حال ، روغن آرگان منافذ مسدود نمی کند ، زیرا مسدود شدن منافذ پوست ممکن است به فولیکول های مو آسیب برساند.

برای استفاده از روغن آرگان به عنوان درمانی برای این بیماری ، پیشنهاد می کنیم چند قطره از روغن مصرف کنید و پوست سر را به آرامی ماساژ دهید ، گردش خون را تحریک کنید. و برای گرفتن بهترین نتیجه ، می توان آن را یک شب قبل از شستن موها روی موها گذاشت.

4- جلوگیری از آسیب گرما

ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان از مو و پوست سر در برابر آسیب ابزارهای حالت دهنده محافظت می کند. برای محافظت از مو هنگام خشک کردن یا حالت دادن به مو ، آرایشگران حرفه ای توصیه می کنند قبل و بعد از حالت دادن ، دو قطره روغن آرگان معمولی به موهای خود اعم از مرطوب یا خشک بمالید.

5- موها را تغذیه کنید و نشاط و درخشندگی را به آنها بازگردانید

برخلاف روغن های دیگر مانند روغن نارگیل و روغن زیتون ، روغن آرگان به راحتی جذب مو می شود ، بنابراین تا زمانی که در مصرف آن زیاده روی نکنید پس مانده چربی باقی نمی گذارد. به لطف این واقعیت که بسیار غنی از اسیدهای چرب است ، به شما کمک می کند بدون سنگین شدن موها و یا باعث تجمع روغن روی آنها ، باعث زنده شدن و درخشش موها شود.

فواید روغن آویشن: محبوب ترین کاربردها و دستورالعمل های دارویی

قبل از حالت دادن چند قطره روغن آرگان به موهای مرطوب بمالید. ترجیح می دهیم روی موهای خشک و خیس مقدار کمتری با تأکید بر انتهای آن استفاده کنیم.

6- کاهش موهای وز شده

بسیاری از آرایشگران قبل از حالت دادن ، چند قطره روغن آرگان بر روی موهای مرطوب استفاده می کنند تا موها را حالت دهند و حالت دهند. و اگر کمی رشته فرفری باقی مانده است ، می توانید یک قطره روغن آرگان برداشته و آن را به خوبی در دست بمالید ، سپس آن را روی موهای خشک قرار دهید ، به طوری که از انتهای آن با تأکید بر آنها شروع می کنیم.

به عنوان یک مزیت اضافی ، استفاده از کمی روغن در انتهای موهای شما ممکن است به کاهش ظاهر شاخه های شکسته کمک کند.

7 – از مو در برابر آفتاب محافظت کنید

روغن آرگان مانند یک ضد آفتاب با کیفیت بالا برای موها کار می کند ، رادیکال های آزاد (ذرات ناپایدار که تمایل به ایجاد ویرانی در بدن شما دارند) را با محیط طبیعی و خورشید خنثی می کند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن آرگان برای جلوگیری از از بین رفتن رنگدانه ها و افزایش عمر رنگ ، به ویژه برای موهای رنگ شده مفید است.

یک روش آسان برای استفاده از روغن آرگان به عنوان ضد آفتاب این است که یک یا دو قطره اضافه کنید و سپس انگشتان خود را به آرامی از طریق حالت دادن به موهایتان یا فقط با افزودن آن به انتهای موهایتان ، به همان نتیجه کمک کنید.


راه های استفاده از آرگان زین برای پوست

آرگان ، فواید و کاربردهای آن - روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

مرطوب کننده شب

پس از یک روال خوب و کامل برای تمیز کردن پوست ، می توانیم یک قطره روغن آرگان بر کف دست ریخته و سپس آن را گرم کرده و با حرکات دورانی روی پوست قرار دهیم.

در جایی که پوست روغن آرگان را جذب می کند بدون اینکه باقی مانده ای از سطح پوست باقی بماند و در ماه های زمستان و آب و هوای خشک ، ممکن است به قطره دوم روغن آرگان نیاز داشته باشیم ، اما باید از اضافه بار آن خودداری کنیم. روغن آرگان یک روغن مناسب و ملایم برای ناحیه چشم است ، زیرا در کاهش چین و چروک های ظریف و حفظ رطوبت ، طراوت و شادابی پوست موثر است.

لوسیون بدن

همچنین ممکن است که ما از روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده پوست بدن به طور کامل استفاده کنیم ، زیرا می توانیم کرم مرطوب کننده ای تهیه کنیم که ترکیبات آن همه طبیعی است ، بنابراین از مواد شیمیایی موجود در بیشتر مرطوب کننده ها و مواد آرایشی جلوگیری می شود.

ما چند قطره روغن آرگان به یکی از مواد زیر اضافه می کنیم ، روغن نارگیل ، روغن زیتون ، روغن جوجوبا ، یا بادام شیرین و کنجد ، و اگر از لکه های خشک در پاشنه ، آرنج یا سایر مناطق بدن رنج می بریم ، ما می توانیم منطقه را با چند قطره از روغن آرگان ماساژ دهیم و تفاوت را یادداشت کنیم.

پوست و پوست را پس از اصلاح آرام کنید

روغن آرگان یک روش درمانی موثر برای آرام سازی پوست بعد از اصلاح ، چه برای خانم ها و چه برای آقایان است ، زیرا می توانیم یک قطره یا دو قطره روغن آرگان را با کف دست گرم کرده و سپس ناحیه مورد نظر خود را ماساژ دهیم ، و با گذشت زمان و با استفاده دائمی متوجه خواهیم شد که تعداد موهای رشد کرده شروع به کاهش می کند.

پوست کنده

ما می توانیم لایه بردارهای طبیعی را با استفاده از روغن آرگان تهیه کنیم و این ممکن است به ما کمک کند تا در مقایسه با هزینه ای که هنگام خرید لایه بردار در فروشگاه ها پرداخت می کنیم ، کمی بیشتر پس انداز کنیم.

فواید عشق رشاد به روابط بین تجربیات شخصی و علمی

مقدار زیادی شکر قهوه ای را با تعدادی قطره روغن آرگان مخلوط می کنیم و صورت یا هر ناحیه ای از بدن را به مدت دو تا چهار دقیقه مالش می دهیم ، اما باید از نواحی آسیب دیده از آکنه جلوگیری شود ، سپس بعد از که پوست را با آب گرم بشویید و بگذارید خشک شود.

روند لایه برداری دائمی و منظم به خلاص شدن از سلولهای مرده پوست کمک می کند و از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک پوست می کاهد و به پوست جلوه ای شاداب تر ، نرمتر و شاداب می بخشد و شکر قهوه ای به جذب مواد مغذی موجود در روغن آرگان کمک می کند تا به راحتی جذب شوند داخل پوست


راه های استفاده از روغن آرگان برای مو

1614454236 172 روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن - روغن آرگان ، فواید و کاربردهای آن

از روغن آرگان خالص می توان به طرق مختلف برای تغذیه و معالجه مو استفاده کرد.می توان از آن به عنوان نرم کننده ، درمان قبل از شامپو ، ماسک مو یا سرم بعد از حالت دادن برای نرم کردن مو استفاده کرد. جدا از فرم سنتی روغن آرگان ، محصولات مویی که حاوی روغن آرگان هستند از شامپوها گرفته تا ماسک ها و محافظ های حرارتی هستند.

روغن آرگان بسیار غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان است ، بنابراین بعید است حتی حساس ترین پوست سر را تحریک کند.

اگر می خواهید از روغن آرگان به عنوان یک روش درمانی قبل از شامپو یا ماسک هفتگی استفاده کنید ، توصیه می کنیم روغن آرگان 100 درصد خالص انتخاب کنید.برای استفاده های دیگر ، مخلوط کردن آن توصیه می شود تا از کاهش وزن مو جلوگیری کنید.

ماسک روغن آرگان برای تقویت مو

چهار قاشق غذاخوری روغن آرگان را با همان مقدار روغن نارگیل مخلوط کرده و مخلوط را با کمی ماساژ روی پوست سر قرار داده و حدود دو ساعت ماسک را بگذارید ، سپس با آب و شامپو بشویید و برای گرفتن نتیجه دلخواه ، این کار را تکرار کنید حداقل هفته ای یک بار روش

ماسک روغن آرگان برای موهای خشک

ما دو قاشق غذاخوری روغن آرگان را با دو کپسول روغن ویتامین e مخلوط کرده و خوب مخلوط می کنیم تا مواد یکدست شود ، سپس پوست سر را با مخلوطی که بدست آورده ایم ماساژ می دهیم تا روغن ها به پوست سر نفوذ کنند ، ماسک را برای حدود یک دقیقه بگذاریم ساعت و سپس مو را با آب و صابون بشویید.

ماسک روغن آرگان و کره شی

این ماسک فوق العاده متشکل از یک قاشق غذاخوری روغن آرگان خالص ، همان مقدار کره شی ، یک زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل ، ماسک را روی موها و برگها به مدت یک ساعت یا بیشتر گسترش می دهد (برای گرفتن نتیجه بهتر) ، و برای شستن مو بعد از ماسک ، از آب ولرم یا Hot با شامپو استفاده می کنیم.

ماسک روغن آرگان و روغن زیتون

این ماسک از بهترین روغن هایی تشکیل شده است که اگر می خواهید موهایتان را تغذیه کنید ، آن را نرم کنید یا شکاف و خشکی آن را درمان کنید ، جایی که ما دو قاشق غذاخوری روغن آرگان خالص با چهار قاشق مشابه روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری اضافه می کنیم عزیزم ، حداقل یک ساعت ماسک را روی مو بگذارید سپس آن را با آب ولرم یا گرم و شامپو بشویید.

ماسک موی روغنی

ما یک قاشق چایخوری روغن آرگان را با همان مقدار روغن زیتون ، یک زرده تخم مرغ و همچنین یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط می کنیم ، پس از مخلوط کردن مخلوط ، آن را به موها زده و برای مدت کوتاهی حدود یک ربع می گذاریم از یک ساعت ، سپس موها را با آب ولرم و شامپو بشویید.

منابع

12 مزیت و کاربرد روغن آرگان خط سلامت

.

درباره‌ی جواد عصمتی

دیدگاهتان را بنویسید