دوشنبه , آوریل 19 2021
خانه / تغذیه و سلامتی / روغن مورینگا: مزایا و کاربردهای آن را کشف کنید
1617635986 المورينجا 600x330 - روغن مورینگا: مزایا و کاربردهای آن را کشف کنید

روغن مورینگا: مزایا و کاربردهای آن را کشف کنید

آیا می دانید هر قسمت از درخت مورینگا ، از جمله دانه ها ، ساقه ها ، پوست و ریشه ، فواید فوق العاده ای برای سلامتی دارد؟ اکنون با مزایای روغن مورینگا و محبوب ترین کاربردهای آن برای سلامت پوست و مو آشنا شوید.

روغن دانه مورینگا

روغن مورینگا از دانه های درخت مورینگا استخراج می شود که در هیمالیا ، آفریقا و آسیا رشد می کند. سپس توسط فرآیندهای مختلف صنعتی تولید می شود. از آنجا که دانه ها حاوی درصد زیادی روغن هستند ، همچنین حاوی بسیاری از ترکیبات غذایی مانند چربی های اشباع نشده تک ، پروتئین ، استرول ها و توکوفرول ها هستند.

نحوه استفاده از روغن مورینگا

روغن گیاه مورینگا به شرح زیر موجود است:

  • روغن مورینگا خوراکی است که در سرخ کردن و پخت استفاده می شود
  • یک اسانس موضعی که می توان پس از اولین بار رقیق شدن با روغن حامل ، روی پوست و مو استفاده کرد
  • عنصری در برخی از محصولات مراقبت از پوست و سلامت مو مانند تونرها ، شامپوها ، صابون ها ، مرطوب کننده ها ، روغن های ماساژ و پاک کننده های مایع.

روغن مورینگا به دلیل دارا بودن ترکیبات موثری که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند ، از دوران باستان تاکنون به عنوان یک داروی دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. بنابراین استفاده از روغن به صورت موضعی ممکن است به درمان مشکلات پوستی و کاهش التهاب مانند درمان آکنه کمک کند.

فواید روغن مورینگا برای مو

روغن دانه مورینگا به محافظت از مو در برابر رادیکال های آزاد ، تمیز و سالم نگه داشتن آن کمک می کند. همچنین حاوی پروتئین است که برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب و دفع سموم نیز کار می کند.

فواید ، عوارض جانبی و هشدارهای مهم آسافوتیدا

برای استفاده از روغن مورینگا برای مراقبت از مو ، محصولات تجاری بسیاری در بازار موجود است. همچنین می توانید آن را در خانه با مراحل ساده به شرح زیر تهیه کنید:

مواد تشکیل دهنده:

  • 2 فنجان روغن حامل مانند روغن بادام
  • 5 تا 10 قطره روغن مورینگا
  • 5 تا 10 قطره از رایحه دیگری مانند روغن درخت چای

نحوه استفاده:

  • روغن ها را با هم در یک بطری مخلوط کنید
  • روی موها بمالید و خوب ریش بزنید
  • موها را بپوشانید و بگذارید یک شب بماند
  • مثل همیشه موها را با شامپو و نرم کننده بشویید
  • همچنین می توانید قبل از استفاده از آن ، چند ثانیه این مخلوط روغن ها را گرم کنید تا بوی شدیدی گرفته و گرمای روغن ها را روی مو احساس کنید.

فواید روغن مورینگا برای پوست

استفاده از عصاره مورینگا به تعادل و تغذیه انواع پوست از جمله پوست های خشک و حساس کمک می کند. همچنین حاوی خواص ضد اکسیدانی و ضد التهابی است ، که به مبارزه با علائم پیری و شکل ظاهری جوانتر کمک می کند.

به علاوه ، اگر به صورت موضعی استفاده شود ، به تسریع روند بهبودی بریدگی ها و خراش های جزئی کمک می کند. علاوه بر این ، همچنین برای درمان مشکلات پوستی مانند رنگدانه ، خطوط ریز و چین و چروک ، خشکی لب و التهابات پوستی نیز استفاده می شود.

از جمله موارد شایع استفاده موضعی از آن بر روی پوست عبارتند از:

  • کاهش عفونت های مرتبط با آکنه
  • کاهش علائم پای ورزشکار
  • درمان شوره سر
  • گزش حشرات و زخم های جزئی را درمان کنید
  • از شر بوهای بد خلاص شوید
  • مرطوب سازی پوست خشک و درمان ترک خوردگی پوست
نحوه خوردن سیر با معده خالی

نحوه استفاده:

از مواد مشابه مخلوط مراقبت از مو نیز برای مراقبت از سلامت پوست استفاده می شود. ماندگاری روغن دانه مورینگا نسبتاً طولانی است ، تقریباً تا یک سال.

برای حفظ کیفیت روغن ، این مخلوط باید در یک بطری رنگ تیره نگهداری شود و در دمای اتاق ، به دور از گرما و نور خورشید نگهداری شود.

آسیب به روغن مورینگا

هنوز مطالعات علمی کافی در مورد اثرات جانبی احتمالی روغن موضعی مورینگا در دسترس نیست. با این حال ، متخصصان توصیه می کنند که آزمایش لکه بینی روی تکه کوچکی از پوست مانند پشت گوش انجام شود و به مدت 24 ساعت باقی بماند. این امر برای اطمینان از عدم واکنش آلرژیک به استفاده از روغن مورینگا است.

.

درباره‌ی جواد عصمتی

حتما ببینید

الأنف بالعسل 310x165 - آیا رینیت آلرژیک با عسل قابل درمان است؟

آیا رینیت آلرژیک با عسل قابل درمان است؟

اگرچه برخی از داروهای بدون نسخه برای آلرژی های فصلی در دسترس است ، اما …

دیدگاهتان را بنویسید